كتاب كيف تكون على طبيعتك pdf
تحميل كتاب كيف تكون على طبيعتك pdf من تأليف إيلين هندريكسين ونشر شركة جليس للنشر والتوزيع سنة 2022 بصيغة pdf ، يضم الملف 232 صفحة، تصنيف الكتاب تطوير الدات…
| عنوان الكتاب | كيف تكون على طبيعتك |
| الكاتب | إيلين هندريكسين |
| دار النشر | شركة جليس للنشر والتوزيع |
| تصنيف الكتاب | تطوير الدات |
| سنة النشر | 2022 |
| رقم الإيداع | 9789921772531 |
| صيغة الملف | |
| عدد الصفحات | 232 |
عن الكتاب
تاب شائق، تأخذنا الدكتورة إيلين هندريكسين عبره في رحلة ممتعة لمعالجة القلق الاجتماعي، وتروي فيه قصصًا حقيقية لأناس يعانون من القلق الاجتماعي، والكيفية التي تمكنوا بها من تجاوز ذلك الشعور عبر تطبيق أساليبها الناجحة، وتوظيف الأدوات المفيدة التي ضمنتها في كتابها الغني، الذي يزخر بكل ما يمكنك من تجاوز شعورك المرهق بالقلق. يجدر بكل من يعاني من القلق الاجتماعي أن يقرأ هذا الكتاب، الذي يمثل دليلًا عمليًّا، يحوي العديد من الأمثلة والأفكار المفيدة، لعلاج القلق وتجاوزه بصورة فعلية. ودع شعورك بالقلق، وابدأ رحلة جديدة، يسودها الارتياح، في حياتك، عبر كتاب “كيف تكون على طبيعتك”.